TOHOTEY https://blog.hatena.ne.jp/TOHOTEY/ 『徒歩倶楽部』byTOHOTEY https://tohotey-lifeg3-2025.hatenablog.com/ 植物・接写 オキザリス・トリアングラリス ‘紫の舞 もう8月・・・コキっと爺様になって 食生活の見直しそれに伴う サプリメントの見直しを行って概ね 体力の維持は良好 不安定だけど体調もね😀 最近気がついたんだけど エアロバイクを力強く漕ぐことが 楽しくなってきた目指せ！ 77 おまけで 82 ついでだ！ 100(それまで 地球が安全でありますように・・・)母親の介護が済んで すぐに学び始めた介護の知識 人助けは出来なかったが自分の健康管理には 大いに役立っている感謝 社会のシステム 己の好奇心😁 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftohotey-lifeg3-2025.hatenablog.com%2Fentry%2F026a103d7673965235059b11835b8ec2" title="2024引き籠り　8月01日 - 『徒歩倶楽部』byTOHOTEY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TOHOTEY/20251029/20251029210715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-01 00:09:16 rich https://tohotey-lifeg3-2025.hatenablog.com/entry/026a103d7673965235059b11835b8ec2 1.0 100%