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  <author_name>TOHOTEY</author_name>
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  <blog_title>『徒歩倶楽部』byTOHOTEY</blog_title>
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  <description>リビングストンデージー 朝から ざわざわ ぷるぷる 不整脈❤️ 昨日は 大丈夫だつたのに 目覚めと同時に 不安が襲う 自律神経 暴れているのかね 検索していて ひとつ気に成ることが 膨満感のような 不快感？ 血圧の時と 同じか？ 意識して 小さいゲップ 幾つか おぉ～ 音をたてて 大きくゲップ とても楽になる そして 不整脈無くなり 安堵😊 介護中から ゲップが出なくて 炭酸飲料 よく飲んでいた この頃は 下戸だったので 甘いのをね 歳を重ねて 弱くなったんだね 呑気症もあるみたい 胃に空気やガスが溜まると 横隔膜が押上られて 近くにある 心臓に負担がかかり 不快感と不整脈が 起こるようです …</description>
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  <published>2026-03-16 23:20:31</published>
  <title>ブログネタ</title>
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