TOHOTEY https://blog.hatena.ne.jp/TOHOTEY/ 『徒歩倶楽部』byTOHOTEY https://tohotey-lifeg3-2025.hatenablog.com/ 植物・接写 ハゼランブログ更新しょうとしたら 急に空腹感が襲ってきたあっ！ 久々の感覚 これ低血糖やぁ～😱 昨日今日と MCTオイルの摂取が 多すぎた？経験から 震えが始まる一歩手前手軽に食べられる物 探すが無い仕方なくキビ糖を 舐めて 応急処置そして 防災用の食品食べて 事なきを得る昨日(585Ｋcal) 糖質(16.3g)タンパク質(60.2g)今日(727Ｋcal)糖質(77.1g)タンパク質(59.6g)+追加筋肉落とさない様 運動もしいてるし(燃焼)MCTオイルで 痩せちゃえは 無謀だった夏太りの コキっと爺様でした😁 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftohotey-lifeg3-2025.hatenablog.com%2Fentry%2Fac600920776decc7d38c0ffd926d919b" title="2024引き籠り　7月24日 - 『徒歩倶楽部』byTOHOTEY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TOHOTEY/20251029/20251029210847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-23 23:03:13 rich https://tohotey-lifeg3-2025.hatenablog.com/entry/ac600920776decc7d38c0ffd926d919b 1.0 100%