toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌・腸活シリーズ おはようございます😊まりんです♪ ちょっとだけ遠出してきました。 旅行って楽しいけど、生活リズムが変わると「つい飲み忘れちゃった…」ってことありませんか？ せっかく習慣にしているプロテサンやチサフェルナ、できれば旅行中もちゃんと続けたいですよね。 今回は、「旅行先でも続ける私なりのコツ」をシェアします！ ■ 小分け保管でかさばらない！ 旅の準備でまず考えるのは、「荷物はコンパクトにしたい！」ですよね。 私はいつも、1回分ずつ小袋に入れて持ち歩いています。 💡ポイント チサフェルナやプロテサンはもともと個包装なので、そのままジッパー袋へ旅の日数＋予備を1～2包多めに持っておくと安心 ■ 宿泊先で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F02%2F073000" title="サプリは続けてナンボ！旅行先でも“やめない”コツを伝授♪ - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.moshimo.com/af-img/0032/000000000620.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-02 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/06/02/073000 1.0 100%