toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌・腸活シリーズ おはようございます！まりんです🐾✨ 今週も「まりんの乳酸菌と毎日スッキリ生活」へようこそ☀️ さてさて、今日は…月曜日。 週のはじまりって、なんとな〜く体が重くないですか？💦 まりんは正直、けっこうあります🤣（今朝もベッドで5分くらいぼーっとしてました笑） そんな時の秘密兵器✨ それが… 朝イチの乳酸菌ドリンク🥛 冷蔵庫から取り出して、一口ゴクリ。 「…お？腸が動き出した感じ！」 「よし、今日もやってやるか〜💪」って気持ちになれるんです✨ 乳酸菌×月曜日は、実はすごく相性いい説！ 実は、腸が元気になると**“幸せホルモン”セロトニン**が出やすくなるって知ってました？ 腸内環境が整うと、気分ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F16%2F073000" title="月曜の朝こそ、乳酸菌チャージで“だるい気分”にバイバイ！☀️ - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.moshimo.com/af-img/0032/000000000620.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-16 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/06/16/073000 1.0 100%