toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌・腸活シリーズ おはようございます☀️まりんです🐾 週末の「まりんの乳酸菌と毎日スッキリ生活」に来てくださってありがとうございます♪ さてさて、今日は土曜日。 平日のバタバタから解放されて、久しぶりにのんびり朝が迎えられました〜✨ 目覚ましはナシ。 スマホも見ない。 まずは窓を開けて、深呼吸🍃 今日もやっぱり、乳酸菌からスタート🥛✨ 冷蔵庫からチサフエルナを取り出して、 ゆっくりコップに注いで… 今日の朝ごはんは、 ・トースト ・ゆで卵 ・そして乳酸菌ドリンク 特別なものじゃないけど、 「今日も整えてくれてありがとう」って気持ちで味わうと、不思議と幸せ気分に😊 がんばらない朝活、してみた☀️ 乳酸菌を飲んで落… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F28%2F073000" title="週末の朝は“のんびり乳酸菌”でスイッチオン☀️ゆるっと腸活モーニング - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-28 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/06/28/073000 1.0 100%