toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ ボウリング日記 おはようございます！みやちゃんです😊 昨日のプッシュアウェイ編に続き、今日は「バックスイング」について深掘りしていきます〜！ ボールを上げるとき、「しっかり上げよう！」と力んでいませんか？ 実はその力み、逆効果かもしれません💦 💡バックスイングの正体は“自然な流れ” バックスイングって、腕で一生懸命上げるものではないんです！ ポイントは「プッシュアウェイで前に出したら、あとは力を抜くこと」☝️ 前に出したボールが自然と後ろに流れていく――その“流れ”が、理想のバックスイング✨ 📌無理に上げようとすると… ・肩や首に力が入ってしまう ・スイングが不安定になる ・手首が折れてカップリストが作れない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F09%2F073000_1" title="🎯バックスイングは“自然に任せる”のが正解！手のひらで感じてスムーズに✨ - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-09 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/07/09/073000_1 1.0 100%