toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌・腸活シリーズ おはようございます😃まりんです🐾 昨日のテレビで、終戦日に神風特攻で 命を落とした青年の話を見ました。 わずか二十歳そこそこの年齢で 大切な家族や友人を残して空へ向かった姿に 胸が締めつけられました。 今こうして健康を気にして笑っていられる 日常は、当たり前じゃないんだと改めて感じます。 そんな日常でも、夏は体調を崩しやすい季節。 特に最近多いのが、“暑さ”だけじゃなく“腸の乱れ”から来る夏バテです。 昨日の夜、窓を開けて寝ていたら… あまりの涼しさに夜中に目が覚めました。 「いやいや、まだ福岡はくそ暑いはずでは!?」 と時計を見たら午前3時。 体は涼しいのに、頭はモヤ〜っと重くて…これ、まさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F15%2F073000" title="暑さに負けない！“夏の夜バテ”予防は腸から始めよう🌙 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toisora1105/20250811/20250811204506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-15 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/08/15/073000 1.0 100%