toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌と美肌 鏡を見るたびに、 気になるポイントってありませんか？ 「乾燥して粉ふきが…」 「ニキビが治らない…」 「最近くすんで見える…」 実はどれも、腸内環境と 深くつながっているんです。 おはようございます😃まりんです🐾 🟢 Q&A：あなたはどのタイプ？ A：乾燥肌でカサカサが気になる B：吹き出物・ニキビができやすい C：肌のくすみ・透明感のなさが気になる 👉 どれも「腸が乱れて炎症が出ているサイン」。 腸が整えば、乾燥・炎症・くすみ の改善が期待できます。 💬 まりんの体験談 私は以前「乾燥タイプ」でした。 冬は粉をふいたようになって、化粧ノリも最悪…。 でも、ヨーグルト＋チサフェルナを習慣にして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F01%2F073000" title="あなたの肌悩みは？乾燥？ニキビ？くすみ？🌿 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-01 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/10/01/073000 1.0 100%