toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌と花粉症 「春は平気なのに、秋になると鼻がムズムズ…」 そんな人が年々増えています。 実は今の季節、ブタクサやヨモギ、カナムグラなどの 秋花粉 がピークなんです。 しかも、この時期は寒暖差や 疲れで腸が乱れやすく、 アレルギー反応が強まりやすい季節でもあります🍂 おはようございます😃まりんです🐾 🟢 腸が乱れると「免疫の暴走」が起きる 花粉症は「免疫の暴走」とも言われます。 体に入った花粉を“敵”と勘違いして、 くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの反応を過剰に起こすんです💦 このとき、腸内環境が悪いと── 防ぐ力（IgA）よりも攻撃反応（IgE抗体）が優位になり、 アレルギー反応が強く出やすくなります。 📊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F21%2F073000" title="花粉症のカギは腸！乳酸菌がアレルギー反応を抑える理由🌿 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-21 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/10/21/073000 1.0 100%