toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌と冷え性 冷たい風が吹くたび、 「もうカイロの季節だなぁ〜」って思いませんか？❄️ でも実は、私たちの体にも“持ち歩けるカイロ”があるんです。 それが── 腸 なんです♨️ おはようございます😃まりんです🐾 🟢 腸は体のカイロ 腸は、食べたものを燃やして熱を生み出す“発熱器官”。 つまり、腸が元気に動いていれば、体は自然にポカポカ温まります🌿 でも、ストレスや冷たい食べ物が続くと、 その“カイロ”がスイッチOFFになってしまう💦 🩷 乳酸菌はカイロの中のぬくもり カイロの中には、熱を生み出す鉄粉や水分が入っていますよね。 その役割を体の中でしてくれるのが 乳酸菌☀️ 乳酸菌が腸内で「短鎖脂肪酸」をつくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F08%2F073000" title="腸はカイロ、乳酸菌はその中のぬくもり💗 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-08 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/11/08/073000 1.0 100%