toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 乳酸菌と免疫 毎年この季節になると、必ず風邪をひく。 「今年こそ気をつけよう」と思っていても、 気づけばマスクと薬が手放せない──。 実はその“風邪のクセ”、 原因は 腸の疲れ にあるかもしれません🌿 おはようございます😃まりんです🐾 🟢 「体が弱い」じゃなくて「腸が疲れている」 風邪をひきやすい人は、 免疫が弱いというより 腸の免疫が働けていない 状態です。 ・体の免疫細胞の約7割は腸に集中していて、 ・腸が冷えたり乱れたりすると、 ・戦う力そのものが鈍くなってしまうんです💦 💬 まりんの実体験 私も以前は、毎年11月になると風邪で寝込むタイプ😷 どんなに栄養を摂っても、なぜか体調が安定しませんでした。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F10%2F073000" title="風邪をひきやすい人ほど“腸が疲れている”💦 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-10 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2025/11/10/073000 1.0 100%