toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ それ、体力じゃなく腸の問題かもしれません 花粉のピークを越えたはずなのに、 ・朝からだるい ・寝ても疲れが残る ・集中が続かない ・気持ちが前向きにならない そんな声が一気に増えるのが、この時期です。 「年齢のせいかな」 「忙しいから仕方ない」 そう思われがちですが、 実はこの疲れ、体力不足ではないことがほとんど。 おはようございます😃まりんです🐾 🟢 春先の疲れの正体は「回復できていない腸」 疲れは 「使い切ったから出る」 だけではありません。 本当は👇 ・回復が追いついていない ・修復が途中で止まっている ・エネルギーがうまく回っていない この状態で感じるもの。 その中心にいるのが、 腸 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F13%2F073000" title="最近ずっと疲れが抜けない人へ - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-13 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/01/13/073000 1.0 100%