toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 1月下旬の底を越えて、 月末が見えてくる頃。 まだ元気いっぱいではないけれど、 「昨日よりほんの少しだけマシかも」 そんな感覚が出始める人も多い時期です。 1月29日は、 頑張る日でも 立て直す日でもありません。 少しだけ戻す日 で十分です。 おはようございます😃まりんです🐾 1月29日は無理に切り替えなくていい 月末が近づくと、 ・来月はちゃんとしなきゃ ・2月は立て直そう ・ここから巻き返そう こんな気持ちが出やすくなります。 でも、ここで一気に切り替えようとすると、 体と腸はついてきません。 1月29日は 助走の途中。 切り替えは、 少しずつで大丈夫です。 「少し戻す」ってどういうこと？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F29%2F073000" title="1月29日は「少しだけ戻す日」でいい - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-29 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/01/29/073000 1.0 100%