toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 花粉シーズンの疲れと回復 花粉の時期になると、 ・とにかく疲れやすい ・いつもより回復が遅い ・何もしていないのにぐったりする そんな声をよく聞きます。 実はこれ、 体力の問題ではありません。 花粉の時期に疲れが出やすい人には いくつか共通点があります。 おはようございます。 まりんです。 花粉の時期は、 免疫と自律神経がずっと働いている状態です。 体は外からの刺激に対応しながら、 同時にバランスを取ろうとしています。 この状態で 無意識のクセが重なると、 疲れが一気に表に出やすくなります。 花粉の時期に 疲れが出やすい人の共通点① 「普通にしているつもり」 ・無理はしていない ・特別なことはしていない ・いつも通りの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F24%2F073000" title="花粉の時期に疲れが出やすい人の共通点 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-24 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/02/24/073000 1.0 100%