toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 新生活2日目の体調管理 新生活が始まって、2日目。 ・昨日は何とか乗り切れた ・思ったより大丈夫だった ・少しホッとしている そんな人も多いのではないでしょうか。 でも実は、 **疲れが出やすいのは2日目から** だったりします。 おはようございます。 まりんです。 新生活2日目は、 気持ちが少し緩むタイミング。 でも体は、 まだ緊張状態のまま。 この「気持ちと体のズレ」が、 疲れやだるさとして 出やすくなります。 新生活2日目に 疲れが出やすい理由① 気を張っていた反動が出る 初日は、 ・失敗しないように ・迷惑をかけないように ・ちゃんとしよう と、無意識に力が入っています。 2日目になると、 その反動が 体に出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F02%2F073000" title="新生活2日目に疲れが出やすい理由 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-02 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/04/02/073000 1.0 100%