toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 新生活2週目・週の真ん中ケア 4月8日、水曜日。 新生活2週目も、ちょうど真ん中。 ・月曜、火曜は何とか乗り切った・でも今日は少ししんどい・疲れが抜けきらない感じがする そんな感覚が出やすい日です。 おはようございます。まりんです。 週の真ん中で疲れが抜けないのは、気合が足りないからではありません。 むしろ、**体が正直に反応している証拠**。 新生活2週目は、気持ちと体のバランスが一番ズレやすい時期です。 4月8日に疲れを感じやすい理由① 緊張が完全には抜けていない 新しい環境では、無意識にずっと力が入っています。 本人は慣れてきたつもりでも、体と腸はまだ警戒モード。 この状態が続くと、水曜日あたりで疲れとして表に出やす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F073000" title="4月8日、週の真ん中で疲れが抜けない理由 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/04/08/073000 1.0 100%