toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 4月中盤の体調管理 4月13日、月曜日。 新生活が始まってから、少し時間が経ちました。 ・最初の緊張は落ち着いてきた・でも、なんだか疲れが残っている・月曜日が前より重たく感じる そんな感覚が出やすい頃です。 おはようございます。まりんです。 4月13日前後の月曜日は、実は「疲れが表に出やすいタイミング」。 理由はとてもシンプルで、新生活の緊張と環境変化を、体がここで一度まとめて感じ始めるからです。 4月13日に疲れを感じやすい理由① 気持ちが先に落ち着いてきた ・少し慣れた・流れは分かってきた・大きな不安は減った その分、体が緊張を解き始めます。 緊張がゆるむとき、体は疲れを出しやすくなります。 4月13日に疲れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F13%2F073000" title="4月13日、疲れが表に出やすくなる月曜日の過ごし方 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-13 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/04/13/073000 1.0 100%