toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 新生活中盤の整え方 4月16日、木曜日。 週の後半に入り、 ・少し先が見えてきた ・でも、余力はあまり残っていない ・ここで踏ん張るべきか迷う そんな感覚が出やすい頃です。 おはようございます。まりんです。 4月中盤の木曜日は、「もう一段ギアを上げたくなる日」。 でも実は、ここで無理をするかどうかが、4月後半の楽さを左右します。 4月16日に無理をしやすい理由① 「あと少し」が見えている ・金曜が近い ・週末が見えている このタイミングで、人はつい力を使い切ろうとします。 でも体と腸は、ここまででそれなりに消耗しています。 4月16日に無理をしやすい理由② 気持ちが回復したように錯覚する ・昨日より少しマシ ・今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F16%2F073000" title="4月16日、後半に向けて無理をしない整え方 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-16 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/04/16/073000 1.0 100%