toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 5月の気分ケア 5月に入ってから、 ・理由はないのに気分が沈む ・楽しいはずなのに気持ちが動かない ・前ほどワクワクしない そんな感覚が出ていませんか？ おはようございます。まりんです。 5月に気分が落ちやすくなるのは、性格の問題でも、やる気の問題でもありません。 多くの場合、**体と心のタイミングのズレ** が原因です。 5月に気分が落ちやすくなる理由① 緊張がゆるみ始める 4月は、新しい環境に対応するため、無意識に気を張っています。 5月に入ると、その緊張がゆるみ、 ・ホッとした反動 ・力が抜けた感覚 として、気分の落ち込みが表に出やすくなります。 5月に気分が落ちやすくなる理由② 疲れが「感情」として出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F28%2F073000" title="5月に気分が落ちやすくなる理由 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-28 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/04/28/073000 1.0 100%