toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 連休明け週の終え方 5月9日。 連休明けの週も、いよいよ後半。 ・ここまで何とか来た・でも、正直ちょっと限界・週末が見えてホッとする そんな気持ちが入り混じりやすい日です。 おはようございます。まりんです。 週末前の金曜日は、「最後にひと踏ん張り」をやりがちな日。 でも実は、ここで無理をするかどうかが、次の週の楽さを決めます。 5月9日に無理をしやすい理由① 週末が見えて気が大きくなる ・あと少し・ここまで来たし頑張ろう この気持ちは自然ですが、体と腸はすでに消耗しています。 ここで出し切ると、疲れは週末に持ち越されます。 5月9日に無理をしやすい理由② 「今週を終わらせたい」意識 ・片付けておきたい・区切りをつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F09%2F073000" title="5月9日、週末前に無理をしないための考え方 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-09 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/05/09/073000 1.0 100%