toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 5月中旬の体調管理 5月も半ばに入ると、 ・連休は終わったはずなのに疲れる ・気力が戻りきらない ・なんとなく重たい状態が続く そんな感覚を持つ人が増えてきます。 おはようございます。まりんです。 5月中旬の疲れは、サボったからでも、体力が落ちたからでもありません。 多くの場合、**これまでの積み重ねが表に出る時期**だからです。 5月中旬に疲れが出やすい理由① 緊張と切り替えが一段落する ・4月の新生活 ・連休前後の切り替え この期間、体と腸はずっと対応し続けてきました。 5月中旬になると、その反動として疲れを感じやすくなります。 5月中旬に疲れが出やすい理由② 「もう大丈夫」と思いやすい ・生活は落ち着いてき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F11%2F073000" title="5月中旬に疲れが出やすくなる理由 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-11 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/05/11/073000 1.0 100%