toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 夏の気力維持 夏になると、 ・体は動くのに気力が続かない ・何となくやる気が出ない ・考えるだけで疲れる そんな感覚を持つ人が増えてきます。 おはようございます。まりんです。 夏に気力が落ちるのは、根性や意志の問題ではありません。 多くの場合、**エネルギーの使い方がズレている**だけです。 夏に気力を落とさない人の考え方① 「頑張れば戻る」と思わない ・気合を入れ直そう ・やる気を出そう こう考えるほど、気力は消耗していきます。 夏は、上げるより**保つ** が正解です。 夏に気力を落とさない人の考え方② 調子の波を前提にする ・今日は動ける ・今日は重たい どちらも想定内。 波がある前提で動くことで、落… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F26%2F073000" title="夏に気力を落とさない人の考え方 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-26 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/05/26/073000 1.0 100%