toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 梅雨の集中力ケア 梅雨に入ると、 ・集中が続かない ・考えがまとまらない ・やるべきことが進まない そんな感覚になる人が増えてきます。 おはようございます。まりんです。 梅雨に集中力が落ちるのは、怠けているからでも、やる気がないからでもありません。 多くの場合、**脳が環境調整にエネルギーを使っている**だけです。 梅雨に集中力が落ちやすい理由① 気圧と湿度で脳が疲れる ・低気圧 ・高湿度 この状態が続くと、脳は常にバランス調整を行います。 その分、考える余力が減ってしまいます。 梅雨に集中力が落ちやすい理由② 体のだるさが集中を削る ・体が重い ・眠気が出る こうした感覚があるだけで、集中力は大きく消耗します… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F09%2F073000" title="梅雨に集中力が落ちる理由 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-09 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/06/09/073000 1.0 100%