toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 腸活 × 夏の情報デトックス 7月下旬になると、 ・情報を見るだけで疲れる ・SNSやニュースが重たい ・何を信じればいいか分からない そんな感覚が強くなる人が増えてきます。 おはようございます。まりんです。 この時期の情報疲れは、意志の弱さでも、集中力不足でもありません。 多くの場合、**受け取る量が多すぎる**だけです。 真夏に情報疲れが進みやすい理由① 体が暑さの処理で手一杯 ・体温調整 ・水分バランス ・自律神経の維持 これだけで、脳の余力はかなり使われています。 真夏に情報疲れが進みやすい理由② 判断を求められる情報が多い ・どれが正しいか ・今やるべきか ・自分に必要か 情報を見るたびに判断が必要になると、脳は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F25%2F073000" title="真夏に情報疲れが一気に進む理由 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-25 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/07/25/073000 1.0 100%