toisora1105 https://blog.hatena.ne.jp/toisora1105/ まりんの乳酸菌 https://toisora1105.hatenablog.com/ 同じ職場、同じ家族。 ・すぐ風邪をひく人 ・ほとんどひかない人 この差は何か？ おはようございます。まりんです。 結論から言うと、 **免疫の“強さ”ではありません。** 差は、 **免疫の“安定”です。** ひく人の特徴① 波が大きい ・忙しい日は無理をする ・疲れたら一気に崩れる ・回復が安定しない この波が、免疫を不安定にします。 ひかない人の特徴① 波が小さい ・無理をしない ・崩れる前に止まる ・回復を優先する この安定が、風邪を防ぎます。 ひく人の特徴② 腸が揺れている 腸が乱れると、 ・免疫が過剰になる ・逆に弱くなる ・炎症が長引く 結果、風邪をひきやすくなります。 ひかない人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoisora1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F26%2F073000" title="風邪をひく人とひかない人の決定的な差 - まりんの乳酸菌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.rakuten.co.jp/ranran/cabinet/logo/rakuten_logo.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-26 07:30:00 rich https://toisora1105.hatenablog.com/entry/2026/09/26/073000 1.0 100%