tok-sen_mania https://blog.hatena.ne.jp/tok-sen_mania/ トークセン屋さんのブログ https://tok-sen-mania.hatenablog.com/ ">筋肉の緊張や痛み、慢性的なコリを和らげるための手法として、IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）があります。IASTMの中でもグラストンテクニック、テクニカガビランが注目されています。 IASTM（器具を使った軟部組織モビライゼーション）とは？ ↓購入はこちらから↓ toksen.theshop.jp IASTMは、金属のツールを使用し、筋膜や軟部組織にアプローチする手技療法です。目的は以下の通りです： 瘢痕組織や癒着の解消 血流の促進と回復の促進 痛みの軽減 柔軟性と可動域の向上 特に、筋膜のトラブルに対して効果があり、スポ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftok-sen-mania.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F20%2F191739" title="筋膜リリースとIASTM（グラストンテクニック・テクニカガビラン） - トークセン屋さんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-20 19:17:39 rich https://tok-sen-mania.hatenablog.com/entry/2024/10/20/191739 1.0 100%