sawabreeze https://blog.hatena.ne.jp/sawabreeze/ とある双極性Ⅱ型の旅路 https://toki-doki.hatenablog.com/ メンタル 4月からうつ期になったかなと思っていたのですが、どうも違いそうで、はっきりとは分かりませんが、混合期のようです。 4月の状態 2～3月が軽躁で、とにかく模様替えをしまくって買い物もたくさんして、早朝覚醒が続いて睡眠不足だったのですが、4月からはがらっと状況が変わりました。 朝、眠くてなかなか起きれない、昼間も眠いことが多い ヒノキ花粉が原因の可能性あり 眠いのに、夜、布団に入れず夜更かししている 模様替えをしなくなり、ネットショッピングもピタリと止まった 体調が悪いのは相変わらずで、だるくて動けないことが多いし、シャワーに行けない日も多い やたらとお腹が減って、ずっと食べている 仕事などで誰か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoki-doki.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F19%2F193751" title="4月から混合期？のようです - とある双極性Ⅱ型の旅路" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-19 19:37:51 rich https://toki-doki.hatenablog.com/entry/2026/04/19/193751 1.0 100%