tokoroneko359h https://blog.hatena.ne.jp/tokoroneko359h/ 過労死予備群の食から笑顔になる生活＠はてな https://tokoroneko359h.hatenablog.com/ 美味しい食 こんばんは。すっかり寒さが定着してきた東京です。通常にパタパタが上乗せされて、なかなか記事更新が出来ずにいます。が、元気です(笑)。 今年の弁当も、あと二回になりました。頑張れた年でした(ニッコリ)。 ○玄米ご飯にしらす、黒ごま、刻み乾ねぎで、混ぜごはん ○秋刀魚の生姜炊きに、大根葉 ○味噌汁(大根、えのき、白葱、竹輪) ○焙じ茶 ○みかん クロックポットで、じっくり炊いた秋刀魚は柔らかく仕上がります。生姜たっぷり、昆布、日本酒に醤油で仕上げれば、間違いないご飯のおかずです(微笑)。 二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうござい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokoroneko359h.hatenablog.com%2Fentry%2Fb9496ea62b7e232c938ae0bc7521fb9e" title="気持ちを休める弁当(笑) - 過労死予備群の食から笑顔になる生活＠はてな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokoroneko359h/20250609/20250609064615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-27 18:41:00 rich https://tokoroneko359h.hatenablog.com/entry/b9496ea62b7e232c938ae0bc7521fb9e 1.0 100%