tokoyome https://blog.hatena.ne.jp/tokoyome/ tokoyomeのブログ https://tokoyome.hatenadiary.com/ 日記 こんばんは。怒りからすこおし、遠ざかって来た。会社のことだから、怒ってたって、しゃあないもんね。自分だけが損だもの。ごきげんにいる方がいい。身体をいつもより丁寧に扱うことにする。清潔にする、もみほぐす、化粧水やクリームを塗る、爪を切る、とにかく、ケアする。う～んと伸びてみる。あちこち、眺めまわして、この方向には動かしていないなぁ、と動かしてみたり。姿勢を正してみたり、だらりとしてみたり。部屋の掃除もいい。ふと入ったトイレ、家に限らず、汚れているところは出来る方法でキレイにしてから出る。目に着いた埃や汚れを拭ってから離れる。例えば、洗面所の鏡の水の跡とか。髪の毛を見逃さない。ああ、あのどす黒いの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokoyome.hatenadiary.com%2Fentry%2Fe102686d4af938508c6a0b9794454b32" title="無理しないでごきげんに。 - tokoyomeのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-17 21:30:57 rich https://tokoyome.hatenadiary.com/entry/e102686d4af938508c6a0b9794454b32 1.0 100%