tokoyome https://blog.hatena.ne.jp/tokoyome/ tokoyomeのブログ https://tokoyome.hatenadiary.com/ 距骨骨折・距骨挫傷 40代にして初めての骨折、距骨骨折と周辺の靭帯２か所損傷。初めてのギプス（着脱可能）、上手く使えなかった松葉杖。骨折と診断されたあの日から、１年５か月が経過しようとしている。歩くこと、坂を上ること、走るのもＯＫ。走るのは早いかといえば別問題だが、階段を駆け下りるのは、ほぼ以前とかわりない。ちょっとした道の窪みで態勢を崩すような時にふと痛むこともあるが。。これはつま先立ちがまだ不安定なことによるものと思う。距骨骨折はもとはといえばくるぶし周辺の靭帯２か所損傷が始まりだったのだろう。距骨自体がすっかり痛みがなくなっても、座って足を床に着いたまま患脚側の足のつま先（小指側）を上げようとすると、足の中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokoyome.hatenadiary.com%2Fentry%2Ff8b3ef52705b0f3286d66ba62ef542da" title="違和感は軽減しつつある（１年５か月経過） - tokoyomeのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-10 19:41:06 rich https://tokoyome.hatenadiary.com/entry/f8b3ef52705b0f3286d66ba62ef542da 1.0 100%