tokuou https://blog.hatena.ne.jp/tokuou/ tokuou's blog https://tokuou.hatenablog.com/ 先日の記事で急にアクセス件数20倍になるという。まあ、1→20なんですけど。びっくりしました。なるべく変なヒットの仕方しないよう気をつけます。タイトルでワード検索かけても全然ヒットしなかったけど、なんやったんでしょう。 さて、昨日今日と晩からフットサルして疲れたので、もう寝ます。 寝る前にちょっと今日、睡眠の学者さんの記事を読んだのでそのことを書きます。 どうやら起きたい時間を声に出しながら、○時に起きたいなら○回枕を叩くそうです。たしかに「明日は5時に起きるぞ」と声に出したら目覚まし鳴る前に目を覚ましたことがあったので、声に出すプラスα動作も付けたら効果がありそうです。 さっそく今日試そうか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokuou.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F16%2F000041" title="睡眠管理 - tokuou&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-16 00:00:41 rich https://tokuou.hatenablog.com/entry/2016/12/16/000041 1.0 100%