tokyo100k https://blog.hatena.ne.jp/tokyo100k/ ゆかこの部屋 https://tokyo100k.hatenablog.jp/ 目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。 月次目標との差 体重（▲0.4kg） 貯蓄（達成） 収入（▲0.6万円） プロセス策定 2日に1回ジョギング1日1回スムージー － 1日1件副業ENT 10/30-11/5の結果 未達成（▲0.4kg）└10/30、11/1、11/3、11/5ジョギング（達成）└10/30、10/31、11/1、11/3、11/3、11/4、11/5スムージー（達成）└来週より半身浴を追加 達成 達成見込（▲0.6万円）└10/31、10/31、11/1ENT（中断） ＊ tokyo100k.hatenablog.jp 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokyo100k.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F06" title="目標達成までのプロセス｜2016年11月1週 - ゆかこの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-06 00:00:00 rich https://tokyo100k.hatenablog.jp/entry/2016/11/06 1.0 100%