tokyocat https://blog.hatena.ne.jp/tokyocat/ 東京永久観光 https://tokyocat.hatenadiary.jp/ 文学 本 ★囚人のジレンマ／リチャード・パワーズ asin:4622072963 ３度目の挑戦。415ページ中、342ページまで来た。こんどこそ終わりまで行くだろう。本は、一気に読むべきものと、じっくり読むべきものがある。…としよう。するとそれはあたかも筋力トレーニングと有酸素トレーニングのようだ。ときには読書筋に重い負荷を与え、それを鍛えてやる必要がある。もちろんすぐに息は切れてしまう。しかしこれで筋肉は増強するはず。そのうえで、時間をかけて一枚一枚ページをめくっていく。ウォーキング、ジョギング、リーディング。適度な心拍数。こちらは全身運動なので十分な酸素が読書筋に送り込まれる。読書とは文字から意味へ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokyocat.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20090328%2Fp1" title="100m走とマラソン - 東京永久観光" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-28 00:00:00 rich https://tokyocat.hatenadiary.jp/entry/20090328/p1 1.0 100%