tokyocat https://blog.hatena.ne.jp/tokyocat/ 東京永久観光 https://tokyocat.hatenadiary.jp/ 日常 さきほど寒い夜中に散歩に出たら、ちょうど下弦の月が上ってきた。就寝時間がどんどんずれていくのを睡眠リズム障害というが、月もそれだ。私も同じで、昨日なんて9時に寝て4時に起きた。夜ではなく朝の9時と夕方4時だ。それでも久しぶりにぐっすり長く眠れたのはよかった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokyocat.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F03%2F000000" title="睡眠リズム - 東京永久観光" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-03 00:00:00 rich https://tokyocat.hatenadiary.jp/entry/2024/03/03/000000 1.0 100%