eastsider https://blog.hatena.ne.jp/eastsider/ 室内自転車乗りのライドログ https://tokyoeastside.hatenablog.com/ 良く知られているとおり、インドアサイクリングではいくら漕いでも風が吹かないので、ちょっと頑張り始めると大量に発熱して、驚くほど汗をかく。この熱を適切に逃がさないとパフォーマンスが落ちて、最悪熱中症になる。日々本気でレースイベントに血道を上げるガチZwiftersの間では近頃「レースの勝敗は冷房環境で決まる」とも言われているらしい。 そしてインドアに特有の大きな問題が、汗の物理的な破壊力。有機物が微妙に混じった塩水は、周囲のあらゆる物質を実に効率的に腐食させていく。自転車がサビるのはあたり前で、悪くすると床板が腐って抜ける。たまに畳の部屋にローラーをセットしている画像をSNSで見かけるが、あれは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokyoeastside.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F08%2F172213" title="Zwiftを快適に楽しむための体温マネジメントと汗対策のメモ - 室内自転車乗りのライドログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eastsider/20231117/20231117100921.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-08 17:22:13 rich https://tokyoeastside.hatenablog.com/entry/2023/05/08/172213 1.0 100%