tokyotoad1 https://blog.hatena.ne.jp/tokyotoad1/ ピアノ方丈記 https://tokyotoad1.hatenablog.com/ 独学ピアノ/キーボード ピアノのための身体&メンタル 2017年の9月から、姿勢の改善をはじめて、2018年の3月から股関節の動きの改善をはじめ、2019年の1月現在、ようやく、がんばらなくてもなんとか真っすぐに座れるようになってきました（左の股関節がゴロンと向きをかえて座れるようになってきた）。 普段の生活の姿勢を改善して、健康に長生きをすることを、第一の目標にして、やっています。 股関節はコワイと思います、とくに、フルタイムでデスクワークの生活を送ってきた、運動不足＆運動オンチ＆身体が固い人間としては、なんとかしなければと思います。 よく街で、杖をついて歩いている人を見かけますが、あれは、片方の股関節が骨盤にくっついてしまったからでしょうか？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokyotoad1.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F12%2F004352" title="独学ピアノと、姿勢の改善 - ピアノ方丈記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-12 00:43:52 rich https://tokyotoad1.hatenablog.com/entry/2019/01/12/004352 1.0 100%