tokyotoad1 https://blog.hatena.ne.jp/tokyotoad1/ ピアノ方丈記 https://tokyotoad1.hatenablog.com/ 10年前に書き留めたピアノ練習のためのメンタルトレーニングのメモ 大人ピアノの日々 ピアノのための身体&メンタル 前回の記事👇 10年前に書き溜めた、ピアノ練習のためのメンタルトレーニングの内容（その③） - ピアノ方丈記 の続き。 今日、ある引き出しを開けたら、2010年代中頃に書き留めたメンタルトレーニング関係のメモ紙がゴッソリでてきました。 というわけで、しばらくの間、メモ紙の断捨離を兼ねて、ピアノ練習に関連するメンタルトレーニングの内容を、このブログに書いていこうかなと思います。 今回は、このようなメモです： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 練習(トレーニング) ⇩ ライフスキル(メンタルトレーニング) ⇩ 心(フロー状態) ⇩ goodパフォーマンス ⇩ 良い結果 「フロー状態」とは、「揺らがず、とら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftokyotoad1.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F06%2F210000" title="10年前に書き留めたピアノ練習のためのメンタルトレーニングの内容（その④） - ピアノ方丈記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-06 21:00:00 rich https://tokyotoad1.hatenablog.com/entry/2026/10/06/210000 1.0 100%