tolatalo https://blog.hatena.ne.jp/tolatalo/ 気ままに塵芥 https://tolatalo.hateblo.jp/ ダイエット 健康 ライフスタイル この夏、これまでの人生の中で、最大値を記録更新した私の体重... 今年の夏は尋常ではない暑さで、生きてるだけでしんどいくらい。 少しでも楽をしたく、ボトムスは常に腰ゴムズボンをはいてるので、ウエストサイズの変化など分からなかった。 思えば去年の夏は、今年とは全く違った。 子犬の体重を毎月チェックしなければならなかった。 子犬を抱いて体重を測る時に自分の体重も測らなきゃならんかったので、結果的に自分の体重管理も出来ていたのだった。 子犬をしっかり成長させるために、朝晩の涼しい間に何回もチョコチョコ短い散歩をしていたな。 今年ほど暑さも酷くなかった。 「こりゃーいかん。。。」と対策取り始めたのは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftolatalo.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F24%2F190000" title="ダイエットその後 - 気ままに塵芥" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-24 19:00:00 rich https://tolatalo.hateblo.jp/entry/2023/08/24/190000 1.0 100%