toma10241 https://blog.hatena.ne.jp/toma10241/ 鬱からの脱出 https://toma10241.hateblo.jp/ 1月〜3月は仕事がとても忙しいにも関わらず全く通常通りの生活を過ごすことが出来た。 念願叶って役職も1つ上がった。 なので医師と相談して4月には薬を止めることになった。 その直後、社内で事件が起きた。 うちの部署、12人の部署で3月に2人辞めている。 そして4月に2人がメンタルを病んで休職になってしまった。 かなり痛い。気分が落ちるのを感じた。 仕事の負荷ももちろん上がった。 ちょいちょい寝る前に涙が出るようになった。 そしてGW中の旅先で明らかに症状が再発した。 子供のワガママに付き合って、あー疲れたなと思った矢先に急に前に感じていた疲労感が襲ってきて食事が喉を通らなくなった。 横になりたく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoma10241.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F08%2F055031" title="鬱からの脱出失敗 - 鬱からの脱出" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-08 05:50:31 rich https://toma10241.hateblo.jp/entry/2026/08/08/055031 1.0 100%