toma10241 https://blog.hatena.ne.jp/toma10241/ 鬱からの脱出 https://toma10241.hateblo.jp/ 連休中元気でいれてよかった。 帰省、義実家との旅行等のイベントも滞りなく終わった。 夫以外の家族には鬱のことは言っていないので、急にメンタル壊して迷惑かけちゃわないかちょいちょい緊張する。もう言ってしまったほうが楽かな？と思う時は割とある。 でも変に心配かけたくないし、理解してもらえるかもわからない。発言によっては、あちらに悪気はなくとも、こちらのメンタルが刺激される可能性がある。なので当面は言わないつもり。 子供と夫と離れて1人で過ごす時間も2日ほどあったから、見たいと思ってても見るのにハードルを感じていた映画鑑賞をしたり、好みの音楽をYouTubeで探したり、ずっと欲しいと思ってたものを買… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoma10241.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F17%2F215804" title="GW長期連休と鬱 - 鬱からの脱出" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-17 21:58:04 rich https://toma10241.hateblo.jp/entry/2026/08/17/215804 1.0 100%