toma10241 https://blog.hatena.ne.jp/toma10241/ 鬱からの脱出 https://toma10241.hateblo.jp/ 私が体調を崩したのは、2025年ゴールデンウィークの家族旅行中だった。 急に横にならなきゃいけないくらいの疲労感が来て、食事が喉を通らず、下痢、低血糖っぽい目眩もあった。 日が経つほどに疲労感が酷くなり家事が出来なくなり、通院開始。 2026年4月に治療を辞めることができて、一カ月後のゴールデンウィークの家族旅行中にまた体調不良になり通院再開。 不安障害というだけあって、今年のシルバーウィークも家族旅行だし、ヤバいのではないかと前日から緊張が出てしまい下痢になっていたが体調もメンタルもそれ以上落ちることなく無事旅先から帰ってくることが出来た。 体調壊す前は、旅行なんかで緊張することもなかったん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoma10241.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F23%2F213329" title="連休が明ける、夫について2 - 鬱からの脱出" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-23 21:33:29 rich https://toma10241.hateblo.jp/entry/2026/09/23/213329 1.0 100%