toma10241 https://blog.hatena.ne.jp/toma10241/ 鬱からの脱出 https://toma10241.hateblo.jp/ 会社を辞めた先輩、後輩とランチに行った。 ずっと楽しみにしてた会なのに、この一週間の私の調子が悪いせいか、自分の話をし始めた時、異常に心臓バクバクした。 途中気持ち悪くなりつつ、帰る頃には疲労でフラフラしてた。 今日のメンバーには鬱のことは言ってない。 けど、現状は言える範囲で伝えた。 仕事で欠員が多過ぎて疲れたこと。 金銭面の不安もあって、転職活動始めたこと。 子育てでノイローゼみたいになってること。 身体が動かなくなり、水曜に休んだこと。 転職活動をしてるけど、面接に行く体力がないくらい疲れていること。 先輩も会社辞める直前にしんどくて会社に行けなくなってて、旦那さんと会社辞めた後の金銭事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoma10241.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F11%2F221307" title="吐き出すことも大事だけどそれだけでは治らない - 鬱からの脱出" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-11 22:13:07 rich https://toma10241.hateblo.jp/entry/2026/10/11/221307 1.0 100%