tomano523 https://blog.hatena.ne.jp/tomano523/ サラリーマンのための知識習得ブログ https://tomano523.hatenadiary.jp/ 不安の使い方 不安になることが多い人 ネガティブになりやすい人 そのままでいいんです！ その感情の使い方さえ学べば武器になります。 www.nicovideo.jp 不安とは （抜粋）現実に恐れる対象がはっきりしている恐れとは異なり，その原因は本人にも明瞭でない。 不安(ふあん)とは - コトバンク 原因がわからないことが「不安」 だからまずは、 文章に書き出して自分の言葉で具体的に顕在化させる。 人間はわからないものが怖いので、まずは頭の中から出して上げることが大事。 加えて、不安はゼロにはなりません。 消すのではなく、他に流すイメージです。 不安とどう付き合ったらいいの？ 不安という感情が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomano523.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F13%2F214628" title="不安を感じやすい人は考え方1つで武器になる - サラリーマンのための知識習得ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-13 21:46:28 rich https://tomano523.hatenadiary.jp/entry/2018/06/13/214628 1.0 100%