tomboy7 https://blog.hatena.ne.jp/tomboy7/ シーカヤック　ポレポレ日記 https://tomboy7.hatenadiary.org/ ある朝起きてみると、昨日までの痛みが嘘のように、からだが軽く、よく動く。 シーカヤック乗り始めてから、よくあることです。 今朝がまさにこの状態。 階段の上り下りに支障をきたすほど足の筋肉痛が出ていたのが、すっきり爽やか・どっかいっちゃって、安心して駅に走れました、坂も駆け下りました。。 筋肉痛って、結局一番楽な痛み、だと思います。 要は「断裂してる」か「腫れてる」んだから、血の巡りを良くしてあげて、冷やす・温める・痛みのみブロックする、そうすれば、一定期間すぎればほぼ完治。 心の傷のほうが、ずっとずっと治りは遅くて、ものによっては一生ひきずったりしますもんね。 今週は土曜日まで勤務なので、もう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomboy7.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070315" title="痛み - シーカヤック　ポレポレ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/tomboy7/2007-03-15.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-15 00:00:00 rich https://tomboy7.hatenadiary.org/entry/20070315 1.0 100%