tomboy7 https://blog.hatena.ne.jp/tomboy7/ シーカヤック　ポレポレ日記 https://tomboy7.hatenadiary.org/ 今春以来体調管理には重々気を配るようになって、極力ベジタリアン「寄り」の食事としています。だからといって、乳製品全般、チキンスープストックやツナは大切なたんぱく源だからはずせないし、卵はどう料理してもお菓子にしても好きだし、ヨーグルトは一パック３日しかもたないし、お菓子といえば、チョコレートは一日一粒は必ず食べてます。 鳥唐だって大好きだし、ポテかるっ！は常備、はしてないけど、一週間に一回くらいオッケー。 ご飯は昼食時のみ、くらいかなあ、きついしばりを入れてるとすれば。帰宅が遅くなれば22時過ぎても食べてるし（食べないと倒れる、、）、煮ると決めれば23時すぎから切干大根煮たりしております。そん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomboy7.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100722" title="ベジーもどき、その効能 - シーカヤック　ポレポレ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-22 00:00:00 rich https://tomboy7.hatenadiary.org/entry/20100722 1.0 100%