tomo1961 https://blog.hatena.ne.jp/tomo1961/ tomo1961’s blog https://tomo1961.hateblo.jp/ 定年後の生活 定年 実は私、2年ほど前に数日間ガツンと血圧が上がってしまった時期がありまして。そのときの測定値はなんと160前後を彷徨っていました。 それ以来、お医者様にお世話になっていて、毎日一錠の降圧剤を飲んでいます。 これまで何度か薬の量を減らしていただいて、今では最低限の量になりましたが、毎月一度通院して、1ヶ月分の血圧記録を提出する、というのが今のルーティーンになっています。 それに最近おかしな事件が起きるのでその度に血圧が上がりますよ。 で、この「記録」というのがなかなかの曲者でして……。 「痛恨の手抜き」が教えてくれたこと これまでは、父の形見である古い血圧計を使っていました。測定しては、手書きで記… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomo1961.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F20%2F183000" title="血圧計を「スマホ連携モデル」に新調した話 [No.2026-049] - tomo1961’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomo1961/20260318/20260318105418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-20 18:30:00 rich https://tomo1961.hateblo.jp/entry/2026/03/20/183000 1.0 100%