tomohappiest https://blog.hatena.ne.jp/tomohappiest/ ｔｏｍｏｈａｐｐｉｅｓｔの日々是雑感 https://tomohappiest.hatenablog.jp/ タイトルの諺のように、良い習慣は人生を豊かにしてくれることは経験的に実感している方も多いと思う。 昔から、健康維持では、早寝早起き、質の高い睡眠、朝食はしっかり食べる，栄養のバランスのとれた食事、１日○○歩ウォーキング・・など。その習慣をサポートするために、各種メディアでも健康食品や健康グッズなどは、景気に左右されず一定の売り上げもあるようだ。 何か事をなすには健康ファーストで、皆、自分なりに充実した人生を過ごしたいという願望はあるのだろう。 とはいえ、健康であっても、より豊かな人生が送れるかは、別の話。人間は１人できままに生きていく（亡くなる）のは難しい。自立とともに、人類は一定のルールや倫… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomohappiest.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F21%2F095148" title="（７つの）習慣は第２の天性！ - ｔｏｍｏｈａｐｐｉｅｓｔの日々是雑感" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-21 09:51:48 rich https://tomohappiest.hatenablog.jp/entry/2025/03/21/095148 1.0 100%