tomohappiest https://blog.hatena.ne.jp/tomohappiest/ ｔｏｍｏｈａｐｐｉｅｓｔの日々是雑感 https://tomohappiest.hatenablog.jp/ スポーツ全般 #読書 本タイトルとサブタイトル「サブフォーを目指す市民ランナーへ」を見て、これから初めてフルマラソンにチャレンジ(目標は制限時間以内に完走)するものにとって何か参考になるのではと思い斜め読みしてみた。 将来的にはサブフォー(４時間以内にフルマラソン完走)が今後の目標になると思っていたので、先を見越して私にとってうってつけの内容だった。 プロではない悪魔で市民ランナーの立場から書いてある実践に即した内容で、感情移入できた。 プロは結果や最高のパフォーマンスを求めるが市民ランナーは完走を求めるとある。今の私の思いと同じで、まずは自分自身の心に打ち勝つ自信をつけたい。 またそのことで、健康増進にも役立つな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomohappiest.hatenablog.jp%2Fentry%2F53225142" title="マラソン１００回の知恵 - ｔｏｍｏｈａｐｐｉｅｓｔの日々是雑感" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomohappiest/20190918/20190918204851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-03 06:38:41 rich https://tomohappiest.hatenablog.jp/entry/53225142 1.0 100%