tomohappiest https://blog.hatena.ne.jp/tomohappiest/ ｔｏｍｏｈａｐｐｉｅｓｔの日々是雑感 https://tomohappiest.hatenablog.jp/ スポーツ全般 #その他スポーツ 今年の冬、関東南部でも全体的に朝夕冷え込む日が多い。 休日は外に出るより暖かい部屋の中でごろ寝・・と決め込んでいるサラリーマンも多いことだろう。 しかし、気がつくと正月太りからなかなか解消せず、カウチポテト族になったりして帰って体重が増えていることも・・。 体を動かさずおいしいものを食べてばかりいては体重が減ることは少ないだろう。 そこで、体を動かすために運動をと考えても、外でウォーキングやジョギングは寒いし、スキーは行くまでに疲れるしお金もかかる。 身近に楽しめるスポーツはと考えると、まず思いつくのは温水プール。といっても休日は結構込んでいて、近くにそういった施設はないという方もいるだろう。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomohappiest.hatenablog.jp%2Fentry%2F55325009" title="スケートをやってみたら・・(冬はコタツで丸くならず) - ｔｏｍｏｈａｐｐｉｅｓｔの日々是雑感" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomohappiest/20190918/20190918204603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-17 17:07:34 rich https://tomohappiest.hatenablog.jp/entry/55325009 1.0 100%